Olistica Sweetness

Pilates

Il programma di allenamento pensato e concepito per allungare e rinforzare i muscoli attraverso il controllo dei movimenti. Il controllo avviene attraverso la parte del corpo definita "powerhouse" che consiste in tutta la serie di muscoli connessi al tronco, quindi: l'addome, i glutei, l'interno delle cosce e la zona lombare.

Le lezioni sono tenute da Federica, Luca e Arianna, hanno una durata di un’ora e prevedono l’utilizzo di pochi attrezzi.

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Quando?

- lunedì alle 12:45 CIRCUIT PILATES con Luca
- lunedì alle 18:00 MATWORK PILATES con Arianna
- mercoledì alle 12:45 e alle 18.30 CIRCUIT PILATES con Luca
- giovedì alle 18:15 MATWORK PILATES con Arianna

Insegnante: Federica

Insegnante: Arianna

Insegnante: Luca

Contributo Associativo

Carnet DA 5 LEZIONI

€70

Carnet DA 10 LEZIONI

€120

Tessera associativa € 10 valida per un anno dall’emissione. La quota associativa ad Olistica Sweetness, permette di accedere e beneficiare di numerose agevolazioni tra cui buoni sconto, partecipazione gratuita ad eventi e workshop, contenuti informativi per migliorare il proprio stato di benessere e consulenze gratuite con il naturopata riservate solo ai soci.

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