Con il metodo Balyayoga i bambini possono imparare ad ascoltarsi, conoscersi, rispettarsi e mettere le basi per diventare degli adulti più consapevoli. Il mio intento è quello di trasmettere l’importanza di sé ma anche del gruppo. Lo yoga non è competitivo e permette al bambino di concentrarsi e provare a rilassarsi. Tutto questo è possibile attraverso l'utilizzo di giochi, canzoni e Asana (posizioni Yoga) svolte attraverso racconti e storie che coinvolgono il bambino e lo rendono parte integrante della lezione.
I Bambini imparano davvero solo se l'insegnamento si traveste con gli abiti variopinti della fantasia e del gioco.
La lezione di yoga è strutturata secondo un flusso sinusoidale: momenti dinamici sono seguiti da altri più tranquilli in modo da accompagnare naturalmente il bambino attraverso la libera espressione della sua vivacità e un un'ascolto profondo di sé.
La parola Yoga spiegata ai bambini:
YOGA significa UNIONE tra mente e corpo. Attraverso la pratica dello yoga, i bambini acquisiscono maggiore capacità di concentrarsi, maggiore ascolto del proprio corpo, migliorano le capacità di socializzazione e diminuiscono la loro aggressività.
“è più facile creare bambini forti che riparare uomini rotti” Frederick Douglass
MERCOLEDI H. 16.00 – BIMBI DAI 3 AI 6 ANNI
MERCOLEDI H.17.15 BIMBI DAI 6 AI 10 ANNI
4 lezioni
Input your search keywords and press Enter.