Shiatsu
Lo Shiatsu è una tecnica di massaggio giapponese basata sulla pressione esercitata con le dita, i palmi e i pollici lungo i meridiani energetici del corpo. Nasce dalla tradizione della medicina orientale e mira a riequilibrare il flusso di energia vitale (Ki), alleviando tensioni fisiche e mentali. Lo Shiatsu non si limita al corpo: favorisce benessere emotivo, armonia interna e una maggiore consapevolezza del proprio stato energetico.
Lo si riceve a corpo vestito e sopra un tatami (un materasso posto a terra).
Benefici principali
Riduce stress, ansia e tensione mentale.
Allevia dolori muscolari e articolari.
Migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
Favorisce l’equilibrio energetico e il benessere generale.
Stimola la rigenerazione del corpo e la vitalità.
Aiuta a migliorare postura e flessibilità.
Promuove rilassamento profondo e consapevolezza corporea.
